Obsah
Zázvorový a ananasový džus je vynikající způsob, jak urychlit metabolismus a spalovat další tuky, protože má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají eliminovat toxiny.
Další možností, jak tuto šťávu připravit, je míchat zázvor s jiným ovocem, například pomerančem nebo citronem, v závislosti na preferencích každého z nich.
Složení
- 5 g zázvoru
- 5 g máty
- 1 ananas
- 1 lžíce citronové kůry
- 1 litr vody
Režim přípravy
Oloupejte ananas, nakrájejte na malé kostky a rozemlejte spolu se zázvorem a mátou. Poté přidejte všechny ingredience do mixéru a míchejte, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Pijte až 2 sklenice džusu denně.
Podívejte se na další přirozené způsoby, jak urychlit metabolismus:
- Zelený čaj zrychluje metabolismus a pomáhá vám zhubnout
- 7 potravin, které zrychlují metabolismus
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým