Obsah
Léčba migrény v těhotenství může být provedena změnami stravy a užíváním léků, jako je paracetamol, které by měly být užívány pouze na základě doporučení lékaře.
Během prvního trimestru těhotenství mohou některé ženy zaznamenat více záchvatů migrény než obvykle, což je způsobeno intenzivními hormonálními změnami období. Je to proto, že změny v hladinách estrogenu mohou vyvolat záchvaty bolesti hlavy, které se u žen objevují například během těhotenství, užívání hormonů nebo PMS. Pochopte lépe, proč je migréna častější u žen než u mužů.
Migrenické záchvaty obvykle klesají ve frekvenci nebo mizí ve 2. a 3. trimestru au žen, které mívaly tento problém v blízkosti menstruace. Toto zlepšení však nemusí nastat u žen, které mají migrény s aurou, nebo se ve vzácnějších případech může objevit dokonce u těch, které nemají migrénu v anamnéze.
Bezpečné léky na migrénu
Nejbezpečnější léky proti bolesti používané během těhotenství jsou Paracetamol a Sumatriptan, je důležité si uvědomit, že tyto léky by měly být vždy užívány pouze v souladu s pokyny porodníka.
Možnosti přírodní léčby
Jako pomoc při léčbě lze použít akupunkturu a techniky relaxace a kontroly dýchání, jako je jóga a meditace, kromě toho, že je důležité co nejvíce odpočívat a dělat si krátké odpočinky po celý den.
Další tipy, které vám pomohou, jsou pití nejméně 2 litrů vody denně, konzumace 5 až 7 malých jídel denně a pravidelné cvičení, protože to pomáhá zlepšit trávení a udržet kontrolu nad krevním tlakem a cukrem.
Zde je návod, jak uvolnit masáž na úlevu od bolesti hlavy:
Jak předcházet novým krizím
Přestože migréna je často způsobena hormonálními změnami v samotném těhotenství, měli byste se pokusit identifikovat faktory, které mohou zvýšit riziko nových záchvatů, jako například:
- Stres a úzkost: zvyšujte svalové napětí a šanci na migrénu, je důležité snažit se co nejvíce relaxovat a odpočívat;
- Jídlo: je třeba si uvědomit, zda krize nastane do 6 hodin po konzumaci určitých potravin, jako jsou nealkoholické nápoje, káva a smažené potraviny. Zjistěte, jaká by měla být migrénová strava;
- Hlučné místo se spoustou světla: zvyšují stres, je třeba hledat klidná místa a to, aby světlo nedráždilo oči;
- Fyzická aktivita: intenzivní cvičení zvyšuje riziko migrény, ale pravidelné cvičení lehkých a mírných aktivit, jako je chůze a vodní aerobik, snižuje riziko nových problémů.
Kromě toho vedení deníku o rutině a výskytu bolesti hlavy může pomoci identifikovat příčiny problému, je také důležité si uvědomit výskyt příznaků, jako je zvýšený tlak a bolest břicha, které mohou naznačovat další zdravotní problémy.
Podívejte se na více přírodních tipů k léčbě a prevenci migrény v těhotenství.
Je migréna v těhotenství nebezpečná?
Migréna během těhotenství nepředstavuje přímé nebezpečí pro dítě, ale je důležité navštívit lékaře, aby se ujistil, že bolest hlavy není způsobena jinými problémy, jako je preeklampsie. Podívejte se na další příznaky způsobené preeklampsií.
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým