Obsah
Bramborový džus z Yaconu je vhodný pro cukrovku, protože jídlo obsahuje fruktooligosacharidy a inulin, látky, které nejsou tráveny trávicím traktem a mají stejný účinek jako vlákna. Proto je mohou konzumovat pacienti s diabetem, aby pomohli kontrolovat hladinu glukózy v krvi.
Kromě toho je tato šťáva také ideální pro ty, kteří se snaží zhubnout, protože tento brambor pomáhá zvyšovat sytost a obsahuje málo kalorií, a je ideální pro ty, kteří se snaží méně jíst a zhubnout.
Složení
- 1 sklenici minerální vody nebo kokosu
- 5 až 6 cm nakrájených syrových brambor jakacon
Režim přípravy
Smíchejte ingredience v mixéru, přeceďte a vypijte.
Tento bramborový džus z yakonu lze konzumovat denně, ale endokrinolog nebo diabetolog si musí být vědom toho, že užíváte tento přírodní lék. Je to proto, že jídlo může ovlivnit hladinu glukózy v krvi a účinnost některých léků na cukrovku.
Podívejte se na další přírodní recepty, které vám pomohou lépe žít s cukrovkou:
- Ovesná kaše recept na cukrovku
- Recept na palačinky s amarantem na cukrovku
Vytvořil: Tua Saúde Redakční tým