Obsah
Léčba dislokací by měla být zahájena co nejdříve v nemocnici, a proto, pokud k tomu dojde, doporučuje se okamžitě jít na pohotovost nebo zavolat sanitku na číslo 192. Podívejte se, co dělat v: První pomoc při dislokaci.
K dislokaci může dojít v jakémkoli kloubu, ale častější je to v oblasti kotníků, loktů, ramen, boků a prstů, zejména při cvičení kontaktních sportů, jako je například fotbal nebo házená.
Vymknutí prstu Vymknutí kotníku
Léčba se obvykle liší podle kloubu a stupně poranění, přičemž hlavní formy léčby zahrnují:
- Redukce dislokace: jedná se o nejpoužívanější léčbu, kdy ortoped umístí kosti kloubu do správné polohy manipulací s postiženou končetinou. Tuto techniku lze provést v lokální nebo celkové anestezii, v závislosti na bolesti způsobené úrazem;
- Imobilizace dislokace: provádí se, když kosti kloubu nejsou daleko od sebe nebo po provedení redukce, pomocí dlahy nebo praku, který udržuje kloub nehybný po dobu 4 až 8 týdnů;
- Dislokační chirurgie: používá se v nejtěžších případech, kdy ortoped není schopen umístit kosti na správné místo nebo pokud jsou postiženy nervy, vazy nebo krevní cévy.
Po těchto ošetřeních ortoped obvykle doporučuje provádět fyzioterapeutická sezení k posílení svalů, zmírnění zánětu, usnadnění hojení a podpoře stability kloubů pomocí fyzioterapeutických a cvičebních pomůcek.
Jak urychlit zotavení z dislokace
Aby se urychlilo zotavení z vykloubení a zabránilo se zhoršení poranění, je důležité přijmout některá preventivní opatření, například:
- Nejezděte v autě první 2 týdny, abyste zabránili tomu, aby houpačka vozu pohnula kloubem;
- Vyvarujte se náhlých pohybů s postiženou končetinou, a to i po odstranění imobilizace, zejména v prvních 2 měsících;
- Návrat ke sportu pouze 3 měsíce po zahájení léčby nebo podle pokynů ortopeda;
- Užívejte protizánětlivé léky předepsané lékařem včas, abyste pomohli snížit zánět kloubů;
Tato opatření musí být upravena podle postiženého kloubu. Například v případě vykloubení ramen je důležité vyhnout se zvedání těžkých předmětů během prvních 2 měsíců.
Jak obnovit pohyby po odstranění imobilizace
Po odstranění imobilizace je normální, že pohyby jsou trochu zaseknuté a méně svalové síly. Obecně platí, že když je osoba imobilizována po dobu až 20 dnů za pouhý 1 týden, je již možné se vrátit k normální mobilitě, ale pokud je imobilizace nutná po dobu delší než 12 týdnů, může být svalová ztuhlost velká a vyžaduje fyzioterapii.
Doma, abyste obnovili pohyblivost kloubů, můžete kloub namočit do horké vody asi na 20 až 30 minut. Pomáhá také pokus o pomalé natahování paže nebo nohy, ale neměli byste trvat na tom, že vás něco bolí.